怎么测坐位体前屈2,坐位体前屈怎么测量3,关于中考体育坐位体前屈4,坐位体前屈1,怎么测坐位体前屈1、测试目的,测量学生在静止状态下的躯干、腰、髋等关节可能达到的活动幅度,主要反映这些部位关节、韧带和肌肉的伸展性和弹性和学生身体柔韧素质的发展水平。,2、场地器材,坐位体前屈测试计。,3、测试方法,受试者两腿伸直,两脚平蹬测试纵板坐在平地上,两脚分开约10~15厘米,上体前屈,两臂伸直前,用两手中指尖逐渐向前推动游标,直到不能前推为止。测试计的脚蹬纵板内沿平面为0点,向内为负值,向前为正值。记录以厘米为...
更新时间:2023-07-07标签: 坐位体前屈坐位前屈读数 全文阅读