常令公山怎么样，潍坊附近有那些公墓陵园

1，潍坊附近有那些公墓陵园

潍坊只有一个陵园公墓，现在已经几经岁月变迁，不是原来的样子了；地址在潍坊市，奎文区，东风东街与鸢飞路交叉路口-东北角

潍坊风水最好的就是峡山公墓，三面环水，我家带着风水师傅去，常令公山都是工业园，昌乐公墓潍日高速冲风水，我从58同城搜的姓李的，可以车接车送

峡山公墓好，风水棒，三面环水，而且服务态度没的说，车接车送的，找那个姓李的

常令公山公墓吧，我家爷爷奶奶就安葬在那里，个人觉得不错，反正是比之前在老坟址的时候好太多了，是潍坊市的民生工程之一

潍坊的公墓在坊子区荆山洼东南面的灵山仙庄，

鸢飞路东风街路口的烈士陵园

潍坊附近有那些公墓陵园

2，长期吃素会如何

长期吃素有哪些坏处　　1、长期吃素易骨折　　研究发现，素食能降低患癌症的风险，尤其是患白血病的几率将大大降低。这项结果在国外研究中得到证实。但没有搞清楚自身体质盲目吃素，身体会亮起红灯。研究发现，比起吃肉的人来说，素食者的骨头更脆。“他们的骨骼较细，摄入的卡路里和蛋白质较少，体重指数较低，身体脂肪含量也低，”专家在研究报告中写道，“他们骨折的风险更大。”有一个新发现就是，青少年素食者更容易出现饮食紊乱症，受访者中有11%的人就有暴饮暴食的倾向。更多的青少年素食者由于缺乏指导，体内铁、锌、钙、维生素B严重匮乏。他们还自以为很健康。　　2、长期吃素月经紊乱　　从女性生理角度来看，1/3左右的受访者出现月经紊乱，还有部分女性出现贫血。女人到底能不能只吃素食呢？由于脂肪摄入量少，导致雌激素分泌过少，极大地影响了这些女性的性欲和生育能力，并容易长皱纹，促使女性加速衰老。　　3、长期吃素容易缺钙　　虽然素食有诸多的好处，但完全素食可导致缺铁性贫血和缺钙。摄入过多的蔬菜也会有危害，比如菠菜、青菜、芹菜、番茄等含有较多的草酸，与其他食物中的钙结合，容易形成草酸钙结石，这就是很多喜欢吃素的女性易患结石病的原因之一。同时，素食者往往维生素A、维生素E摄入不足，这两种维生素缺乏，使胆囊上皮细胞容易脱落，从而导致胆固醇沉积，也容易形成结石。　　此外，完全吃素会导致食物成分比例失调，会造成动物蛋白质摄入不足，即使补充了豆类等的植物蛋白，其吸收和利用都远不及动物蛋白。当完全素食者蛋白质摄入不足时，体内的蛋白质、碳水化合物、脂肪就会失衡，会引起免疫力下降、贫血、消化不良就会接踵而来。有关部门曾对一些“出家人”做了专门营养调查，分析结果表明，他们基本上都患有不同程度的营养不良症，免疫机能较弱，容易患各种传染病。　　对现在的高压白领而言，偶尔吃素可以作为一种调剂，但长期吃素并不是上策。

吃素对身体是有好处的，大家都知道现在的猪、牛、羊等没有自然生长大的，都要靠吃饲料，里面添加了激素，这些事如论怎么洗也洗不掉的，吃到肚子里肯定对身体不好。虽然蔬菜有些有农药残留，但我们认真清洗还是问题不大。所以长期吃素身体不会有问题的。聚会时你可以少吃或不吃荤菜，要由嘴巴来控制了。食品本身没问题的话我想即使吃了也没事的

1.不会造成什么问题，会很健康2.不会造成身体虚弱 3.不会，如果你忍不住或特殊原因是允许的，不过不能天天都吃荤，一个星期吃一.两次是没问题的。相信我！我也是吃素的！很健康啊！

就成了和尚了！但健康应该不会出什么问题，顶多不够强壮。因为面食、米、蔬菜等所含的营养已经很全面了，包括油脂、蛋白、维生素等。

1.如果以一下子把所有的肉食都戒掉的话，身体肯定会不适应的。你是想长期下去呢，还是只是一段时间？如果长期的话，最好慢慢来，让身体有个转变的过程。如果只是一段时间，那么等你恢复饮食的食物最好也先适量食肉，不要一下子吃很多。2.这个还是要看个人的体质吧，有人会虚弱，有人也许反而健康。大的问题应该没有，那些寺庙里的人不是一直吃素也很好吗。3.还是关于时间的问题，如果你要以后也一直吃素下去，那么在婚礼和其他活动上最好也不要吃肉，你就只吃素菜好了，并不是非要大吃大喝的才能表示对他们的祝福，是吧。总之啊，这个吃不吃素并不是一个硬性的规定，一定要怎么怎么遵守，一切都在你自己的掌握中。但是一定要慢慢来，不要一下子吃素，一下子又吃很多肉，这样会把身体搞坏。觉得开心就好，吃什么怎么吃不重要。

长期吃素会如何

3，经常熬通宵会怎么样

不规律的睡眠及压力，会影响内分泌代谢不完全，造成皮肤水分流失，容易导致皱纹出现、皮肤暗淡、长暗疮、黑眼圈加重等，尤其是上完妆后情况会更糟，妆很难化均匀。在一连串的熬夜之后，如果觉得脸紧紧的、痒痒的，有脱屑现象，还可能会患脂漏性皮炎。从健康的角度讲，熬夜的害处多多。因为人若经常熬夜最容易疲劳、精神不振，人体的免疫力也会跟着下降。感冒、胃肠感染、过敏等等都会找上你。如果长期熬夜，更会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。过度劳累使身体的神经系统功能紊乱，引起体内主要的器官和系统失衡，比如发生心律不齐、内分泌失调等等，严重的就会导致全身的应激状态、感染疾病的几率相应提高。疲劳症状强烈的人比一般人患上呼吸、消化系统、循环器官等各种感染症的机会也增加许多。睡眠专家认为：睡眠是新陈代谢活动中重要的生理过程。没有睡眠就没有健康，睡眠不足，不但身体消耗得不到补充，而且由于激素合成不足，会造成体内环境失调。美国的免疫学家在对睡眠和人体免疫做了一系列研究后认为，睡眠除了可以消除疲劳，还与提高免疫力、抵抗疾病的能力有着密切关系。有充足睡眠的人血液中的T淋巴细胞和B淋巴细胞均有明显上升，而这两种细胞正是人体内免疫力的主力军。困倦是大脑相当疲劳的表现，不应该等到这时才去睡觉。只有养成定时睡觉的习惯，保证每天睡眠时间不少于7小时，才能维持睡眠中枢生物钟的正常运转。所以，年轻人也应该学会控制自己的生活习惯，不让自然节律被打乱，陷入恶性循环。熬夜的危害1.精力：一通宵醒着的精力损失大概相当于连续登山一上午。由此带来的外症有：头晕眼花，耳鸣，四肢乏力及注意力和思考能力严重下降。2.皮肤：女同志需特别注意。一般来说，油性皮肤抗老化能力比较强。但是，我的皮肤，在第二天就出现了明显的皱纹。由于事后没进行修复性保养（- -0男的一般都是这样），皱纹一直维持了10几天，一直到现在。 3.消化系统：如果一晚上不吃东西，对消化系统的危害十分大。而要吃什么东西，也是需要慎重考虑的，本人不推荐膨化食品（炸薯条之类的）和方便面，最好进食家常用餐。 4.视力：ATTENTION！危害最大，建议每熬夜（23：00以后）1小时，做一次眼保健操。否则后果严重。一定要注意，带眼镜是很痛苦的。若想避免以上状况，请自觉拒绝熬夜。熬夜的危害及预防目前，由于生活节奏的加快，不少人感到白天时间不够用，常利用晚上去干那些白天未干完的工作，甚至成为习以为常的事。另外，五光十色的夜生活已在城镇兴起，有的深夜还泡在舞厅、歌厅里，看通宵电影或参加其它娱乐活动。作为都市里的“晚睡一族”，明知镜子里的黑眼圈已惨不忍睹，也明知“男靠吃，女靠睡”的古训，可是，加班、聚会、上网、看碟、泡吧、蹦的……夜生活越是丰富，我们似乎就越有理由纵容自己克扣睡眠，加入熬夜的行列。殊不知，熬夜大大减少睡眠时间，大脑和器官得不到休息调整，给健康带来严重的危害。熬夜给人们带来的危害不仅仅是黑眼圈、长痘痘或是肝火上升那么简单，它对身体所造成的危害极大，可使人体处于亚健康状态甚至使机体器官受损而出现各种疾病。

经常通宵..吃夜宵会很花钱~~~

通宵会使人眼睛干涩、肿涨、充血，甚至有时还会产生一些炎症，休息是会对眼睛有保护作用，但一样会感到眼睛痛。因此，抗疲劳的眼药水（一定要买10元以上的大厂家出的，比如正大的）是必备的，而且晚上工作时要总滴才行。因为维生素A能保护眼睛，因此平常要多喝水，多吃鱼，多吃胡萝卜，也应该有选择的多吃水果、多补充维生素，还可以多喝些胡萝卜与其它水果的混合果汁，超市种类不少的。

皮肤差，精力不集中影响工作。容易衰老，容易养成不良习惯影响身心健康。容易得神经衰弱症等等

熬夜的害处？伤害一：免疫力下降经常处于熬夜、疲劳、精神不振的状况，人体的免疫力会随之下降，感冒、胃肠感染、过敏等自律神经失调症状也会不期而至地找到你头上。而且经常熬夜带来的直接症候就是第二天上班头昏脑胀、注意力无法集中，甚至会出现偏头痛。伤害二：肠胃危机熬夜加班的人，很容易感到疲劳，吃“夜宵”可谓熬夜者的一大活力来源，但“夜宵”之后可能对胃有引爆的危机，却也让人不得不担忧，因为，人的胃黏膜上皮细胞的寿命很短，平均2～3天就要更新再生一次。这个过程一般是在夜间胃肠道休息时进行的。如果经常在夜间进餐，胃肠道得不到必要的休息，胃黏膜的修复就不可能顺利进行。而且夜间睡眠时，吃的夜宵长时间停滞在胃中，可促使胃液的大量分泌，对胃黏膜造成刺激，久而久之，易导致胃黏膜糜烂、溃疡。伤害三：心脏病风险研究显示，作息时间紊乱的人进行身体调适并不如一般人所想的那么容易，不仅脾气会变坏，得心脏病的几率也较高。因为人体的生物钟不受灯光、时钟的影响。尤其是像心脏等器官，也不会因为白天休息了，就做好了熬夜的调整，因此，若长期“黑白颠倒”，将会使人增加患心脏病的风险。伤害四：肥胖晚上9时后进食一般称作“夜宵”。人体内有交感神经与副交感神经两种自律神经。交感神经是在身体活跃的白天使消化器官频繁运作，促进消化吸收；到了夜晚，副交感神经活跃，在身体休息的同时，让摄取的营养素储存在体内。夜晚进食的话，不但会使人难以入睡，还会使隔日早晨食欲不振，如此造成的营养不均衡，就会引起肥胖。伤害五：提神更伤神一到要加班熬夜的时候，你是不是首先想到要来一杯咖啡或者浓茶提提神？咖啡因的确会让人精神亢奋，但是咖啡因对提升工作效率不见得有效，即使有用，也仅能维持短时间的效果。很多人在该睡觉的时候没有睡，而是靠咖啡或是茶来提神，但是在夜晚人体的副交感神经活跃，使心跳速率及肠胃蠕动变慢，喝咖啡和茶都有刺激交感神经的作用，容易造成内脏的自律神经失调。咖啡因虽然提神，相对地会消耗体内与神经、肌肉协调有关的维生素B族，缺乏维生素B族的人本来就比较容易累，更可能形成恶性循环，养成嗜茶、嗜咖啡的习惯，而且需要量愈来愈大，效果愈差。

变成麻杠,瘦的不行.对身体N不好

通宵后生痘痘就是内分泌失调的表现要注意调整生活习惯多睡美容觉那么you are so beautiful

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